Naturalne sposoby obniżenia ciśnienia są znane nie od dziś i jest bardzo wiele. Oczywiście, możemy się faszerować tabletkami typu „Siofor 500”, w momencie gdy jest to konieczne i jest to uzgadniane z lekarzem prowadzącym...
Wiadomo nie od dziś, że w zdrowym ciele zdrowy duch! Uprawianie sportów na powietrzu, to nie tylko taki chwilowy trend, ale bardzo dobry pomysł na zdrowe życie. Co jeszcze daje ruch? Otóż aktywność fizyczna...
Często zdarzają się sytuacje, kiedy potrzebujemy szybkiej i prostej przekąski. Dla siebie, na wizytę niespodziewanych gości, na wieczór…sytuacji takich jest wiele. Poniżej znaleźć można sprawdzone przepisy, a prosta przekąska często okazać się może najsmaczniejsza....
Suplementy diety będące w obrocie nie mogą stanowić zagrożenia dla zdrowia i życia człowieka. Jest wiele substancji, które mogą występować w suplementach diety. Ich składnikami są m. in. witaminy, składniki mineralne, ale mogą być...
Często każdy z nas zastanawia się nad tym, który z narządów w naszym organizmie ma największy wpływ na nasze samopoczucie. Według nas najważniejsze jest serce, ponieważ to właśnie ono jest odpowiedzialne za dostarczenie krwi...
Wielu z nasz uważa, że uzależnienie dotyczy głównie alkoholu, papierosów lub narkotyków. Nie zdajemy sobie sprawy jak wiele niebezpieczeństw czyha na nas w życiu codziennym. Jesteśmy pewnie, że jeśli prowadzimy porządne i poukładane życie...
Słysząc słowo suplement, powinniśmy pamiętać, że spożywanie go nie zawsze wiąże się z efektami, których oczekujemy. Są to preparaty, które nie mogą przynieść nam szkody, jednak nie mają obowiązku przynieść pozytywnych skutków. Nie możemy...
Każdy z nas chciałby cieszyć się idealną sylwetką, jednak jej osiągnięcie wiąże się z licznymi wyrzeczeniami oraz ogromną walką. Dwie najważniejsze rzeczy, które mogą nam pomóc w osiągnięciu wymarzonego wyglądu jest dieta i wysiłek...
Każdy z nas chciałby jak najdłużej cieszyć się zdrowym widzeniem. Warto jednak odpowiednio zadbać o oczy, aby szansa na ich prawidłowe działanie była większa. Oczywiste jest to, że każdego z nas na starość czeka...
Żylaki odbytu, czyli potocznie nazywane hemoroidy są przypadłością, która dotyczy dużej części Polaków. Wiąże się ona z dyskomfortem towarzyszącym nam każdego dnia. Jest to dość wstydliwy problem, który często kojarzy nam się z osobami...
Jak uczesać włosy krótsze – inspirujące fryzury dla kobiet o różnych długościach włosów
Aronia – zdrowotne właściwości, zastosowanie i formy spożycia
6 naturalnych sposobów na zdrową i lśniącą skórę
Granat – zdrowotne właściwości, składniki i zastosowanie w diecie
Dieta odchudzająca po pięćdziesiątce – zasady zdrowego stylu życia
Jak schudnąć z nóg: skuteczna dieta i ćwiczenia na smukłe nogi
Dieta Chodakowskiej – zasady, korzyści i planowanie posiłków
Najnowsze komentarze